MESSAGE
運動音痴なわたしが、ただただ楽しくやり続けてきたことで、できるようになったのがヨガでありBORN TO YOGです。いつも呼吸が浅くなっていたこと、何でもない日常生活の中で歯を食いしばって顔がこわばっていたこと、四六時中肩に力が入っていたこと、何かいいことないかなっていつも探しちゃってたこと。全部気づかせてくれたヨガに、とっても感謝しています。
2012年にヨガに出会って、ほぼヨガ歴がないままハワイのマウイ島で全米ヨガアライアンスを取得。帰国後すぐに個人ヨガクラスをスタート。以来、どこにも属さず、オリジナルのヨガクラスを探求中です。
SAYAKA
YOGA INSTRUCTOR
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