BORN TO YOG オンライン
BORN TO YOGとは
NY生まれのダーマヨガをベースにしたメソッドです。LIVE感とその場のノリを大切にヨガのポーズと逆立ちもやっちゃいます!逆立ち初心者の方もウェルカムです♪やり方をレクチャーしながら進めるので安心してご参加ください。
無邪気な子どもの心を思い出すかのように、体を使って遊ぶ感覚です。体を動かして発散したい人にオススメ☺︎できなくても楽しむ心があればOK!
【料金】
平日60分/1500円 土日90分/2000円
※90分クラスはご予約の際にオプションから500円追加してください。
【必要なもの】
ヨガマット、タオル、お水、ヨガブロックなど
【スケジュール】
(月) | 9:00 〜 10:00 / 19:30 〜 20:30 |
(火) | 9:00 〜 10:00 / 19:30 〜 20:30 |
(水) | 9:00 〜 10:00 |
(木) | 9:00 〜 10:00 |
(金) | 9:00 〜 10:00 |
(土) | 10:00 〜 11:30 |
(日) | 10:00 〜 11:30 |
9:00クラスは、ゆったりペース。
夜クラス、土日はガッツリ動きます!
BORN TO YOG オンライン【フリーパス】
1ヶ月受け放題のフリーパス始めました
1ヶ月受け放題で10,000円、フリーパスを作った理由は、私自身が毎日ゆる〜くでも体と呼吸と向き合う時間を作っていることで、毎日が豊かになることを実感しているからです♡
気が向いたときだけやろうって思ってたけど、なんだかんだ毎日やると心地がいいので、仲間を募集することにしました♡ ぜひお気軽にご参加くださいね。
【料金】
フリーパス 10000円/1ヶ月
プライベートヨガ
プライベートレッスン
三村さやかのプライベートレッスンは、ヨガで体を動かすことによる肉体的なメリットもさることながら、エネルギーを整えたい方におすすめのスペシャルなクラスです。
その方の、その日の状態に合わせてカスタマイズするため、決まったメニューはありません!ご希望がある方は、お気軽にご相談ください。
ご自宅や貸しスタジオなど、ご都合に合わせて出張いたします。オンラインでもOK!ご自身が一番リラックスできる場所を、ご自身のために用意してあげてください。ファミリーやカップルでのご参加も可能です。
【料金】
1時間30分/10,000
※ご希望の日時を事前にご相談ください。
【必要なもの】
ヨガマット、動きやすい服装、飲み水、タオル
【こんな方におすすめ】
- もっと自分のキャラを出したい方
- 遊ぶように体を動かしたい方
- 環境にもこだわってヨガを楽しみたい方
- 本来の自分と調和して日々を過ごしたい方(身体的、精神的にチューニングしたい方)
- 日常的に自分に正直な決断をしたい方